Treningsgruppe 13+ i Bergen
For ungdom som vil trene mer strukturert og utvikle seg videre i klatring. Gjennom faste økter jobber vi med teknikk, bevegelse, styrke og progresjon – tilpasset nivå, erfaring og mål.
For ungdom som vil mer
Treningsgruppe 13+ passer best for ungdom som har klatret litt fra før og ønsker mer struktur, mer forståelse og mer bevisst utvikling over tid. Dette er neste steg for dem som vil lære mer, bli tryggere og jobbe mer målrettet med egen klatring.
Gruppen handler ikke om prestasjonspress eller konkurranse, men om progresjon, mestring og det å utvikle seg i et miljø der det er lov å ville mer – uten at terskelen blir unødvendig høy.
Hva vi trener på
Gjennom øktene jobber deltakerne med teknikk, fotarbeid, bevegelsesanalyse, styrke og utholdenhet. Målet er å forstå klatringen bedre, bevege seg mer effektivt og bygge et sterkere grunnlag for videre utvikling.
Treningen kombinerer klatring på vegg og arbeid i treningsområdet, med overførbar effekt til både buldring og tauklatring. Samtidig skal øktene gi trygghet, struktur og mer eierskap til egen progresjon.
Målet er at deltakerne skal bli sterkere, mer selvstendige og mer bevisste i måten de trener og klatrer på.
Praktisk informasjon
2 000 kr
8 økter i treningsgruppe 13+.
Begrenset antall plasser
Se oppstart og ledige plasser i bookingsystemet, eller ta kontakt hvis du er usikker.
Meld interesse eller book
Ta kontakt for spørsmål, eller gå direkte til booking hvis dere er klare.
Er du usikker på hvilken gruppe som passer best? Se klatregrupper for oversikt over alle gruppene, eller familieklatring hvis fast gruppe ikke er riktig nå.
Klar for neste steg?
Ta kontakt med oss for spørsmål om gruppen, eller se oppstart og ledige plasser direkte i bookingsystemet.