Buldring på Kokstad
Buldring i Bergen.
Korte utfordringer, mange forsøk og nye bevegelser å løse. Du trenger verken tau, erfaring eller en sikringspartner for å begynne.
Klatring uten tau
Bevegelse. Problemløsning. Mestring.
Buldring er klatring på lave vegger med tjukke sikkerhetsmatter under. Hver bulder er en kort utfordring du kan utforske, prøve på nytt og løse steg for steg – alene eller sammen med andre.
For mange ulike nivåer
Kom for bevegelsen. Bli for miljøet.
Buldring passer like godt til en rolig første økt som til målrettet trening. Du bestemmer nivå, tempo og hvor lenge du vil jobbe med hver utfordring.
Første økt
Start der du er.
Du trenger ingen forkunnskaper eller sikringspartner. Velg en bulder som passer nivået ditt, prøv deg frem og ta pauser når du vil. Klatresko kan leies i resepsjonen.
Trening og progresjon
Alltid noe nytt å løse.
Buldring utfordrer teknikk, balanse, styrke og problemløsning. Jobb med egne mål, del løsninger med andre og bygg videre fra økt til økt.
Din økt. Ditt tempo. Et miljø rundt deg.
Før du kommer
Enkelt å møte opp. Enkelt å begynne.
Oppmøte
Kom på drop-in.
Du trenger ikke bestille tid. Møt opp i åpningstiden og
sjekk inn i resepsjonen.
Utstyr
Lei klatresko.
Du trenger bare klatresko for å buldre. Sko kan leies i resepsjonen dersom du ikke har egne.
Bekledning
Kom i klær du kan bevege deg i.
Vanlige treningsklær fungerer fint. Velg klær som gir god bevegelsesfrihet og gjør det behagelig å klatre.
Progresjon
Logg bulderne dine.
Bruk TopLogger for å finne buldre, registrere det du har
klatret og følge utviklingen din over tid.
Vanlige spørsmål
Før du går på veggen.
Det viktigste du trenger å vite før din første buldreøkt hos Studio Vertikal.
Må jeg være sterk for å begynne?
Nei. Buldring handler også om balanse, teknikk, bevegelse
og problemløsning. Start på et nivå som passer deg, og
bygg styrke og erfaring over tid.
Kan jeg komme alene?
Ja. Du trenger ingen sikringspartner for å buldre. Det er enkelt å gjennomføre en økt alene, samtidig som buldreområdet gjør det naturlig å klatre sammen med andre.
Trenger jeg eget utstyr?
Du trenger klatresko, men disse kan leies i resepsjonen. Kom i vanlige treningsklær som gir deg god bevegelsesfrihet.
Se priser og utstyrsleie.
Er buldring trygt?
Buldring foregår på lave vegger med tjukke matter under. Som ved all klatring innebærer aktiviteten risiko, og det er viktig å følge sikkerhetsreglene og ta hensyn til andre i buldreområdet. Spør oss gjerne om hjelp før du starter.
Kan barn prøve buldring?
Ja. Barn kan prøve buldring på sitt nivå. Barn under 13 år må ha en voksen til stede på senteret. Den voksne har ansvar for å følge barnet under besøket.
Se tilbud for barn og unge.
Har dere studenttilbud?
Ja. Se den oppdaterte informasjonen om studenttilbud og gjeldende priser før besøket.
Se studenttilbudet.
Tilbyr dere kurs for nybegynnere?
Se oversikten over tilgjengelige kurs, eller spør oss om veiledning når du kommer.
Se våre kurs.
Klar for veggen?
Din første bulder starter her.
Du trenger ikke erfaring eller en sikringspartner. Kom på
drop-in, lei klatresko dersom du trenger det, og start på
ditt nivå.